Vaknat till liv..
1kommentarer
sovit några timmar nu. känns bättre, iaf än så länge.
har inte mått så bra,kliat på hela kroppen, men var inne på apoteket å köpte aloevera gel och allergitabletter. lite kli är kvar, men nu behöver man inte riva sönder kroppen iallafall.
körde ett litet träningspass innan idag, men gick inte så bra, då man inte kunde fokusera. men det blev triceps & biceps som fick jobba.
tränade igår med, då var det lite blandat.
rumpa: 4x10
insida lår: 4x10
axlar,övre rygg (kabelrodd): 4x10
axlar/skulderblad: 4x10
axlar,övre: 3x10
vader: 4x10
ryggdrag: 4x10
har inte mått så bra,kliat på hela kroppen, men var inne på apoteket å köpte aloevera gel och allergitabletter. lite kli är kvar, men nu behöver man inte riva sönder kroppen iallafall.
körde ett litet träningspass innan idag, men gick inte så bra, då man inte kunde fokusera. men det blev triceps & biceps som fick jobba.
tränade igår med, då var det lite blandat.
rumpa: 4x10
insida lår: 4x10
axlar,övre rygg (kabelrodd): 4x10
axlar/skulderblad: 4x10
axlar,övre: 3x10
vader: 4x10
ryggdrag: 4x10
1 kommentarer
Lina
28 Jun 2008 18:34
ja, jag ha typ käkat lite speed eller nått. för ja blogga som fan helt plötsligt. men så ha man ju semester.
jo det e bra. me Honey da?
Kommentera