Löpbandet

1kommentarer


gick på det i 50 minuter igår eftermiddag. gick i snabb takt i 20 minuter, joggade i 15 min gick i 5 min och joggade sista 10 minuterna.. var alldeles genomsvett när jag var klar! klart värt det. var sjukt längesen jag joggade. om man bara kommer igång så är det rätt ok...
jag kom 6,49 km i vilket fall.... =)

1 kommentarer

Cät

17 Mar 2008 16:46

var med på löpbandet idag. 45 min dock. kom 5, 6 km.. tog det lite lugnt.. har så ont i baksida lår =/

Kommentera

Publiceras ej