Lovelystar- Live Laught Love.

ja alltså en motorcykel. =) hämtade den i förmiddags, var 1,5 timme ungefär hemifrån... han som sålde var iallfall trevlig. sweetie är så happy. ute å kör en runda för sig själv... *L*

ikväll blir de partyparty! kinga,lina å jag (å ev maria) ska dricka å snacka skit å shaka rumpa på dansgolvet ;)
se om det är mkt folk, men det lär ju var det, som vanligt!
man ger sig inte, man säger att man inte ska gå dit, men sen gör man det ändå.. konstigt :D



igår hade vi en riktig tjejkväll hos maria. 4 tjejer som spenderade kvällen med hand å hudvård.
anna (från mary kay) var hos oss hela kvällen =) supergo tjej! riktigt bra produkter, är så len å fin i ansiktet,aldrig varit såhär len å fin =)  så det sluta med att man köpte ett baspaket+makeup remover..*ops* makeup removern var riktigt bra måste jag säga. kommer lät fortsätta med dessa produkter. läste nånstans att de skulle vara dåliga produkter,men jag håller iallafall inte med. nästa inköp blir handcremen vi provade. så sjukt skön, blev varm å mjuk om händerna, mysigt.
sen den 14 april bär det av till karlskrona, till makeup rådgivningen + info om företaget. spääännande!!  

träffade kinga å marcus på gymmet. var längesen vi sågs! alltid lika trevligt ;)
blev mkt skitsnack å träning imellanåt,hehe.


uppvärmning: 5 minuters snabb gång (hade inte ro till mer!)
enarmsrodd: 1x10 + 7x3 på varje sida
axlar (utåt från sidan): 4x10
axlar(över huvudet och ner i axelhöjd): 4x5 + 2x5 i maskin
insida lår: 4x10
rumpa: 4x10
ländrygg: 4x10


ska titta på criminal minds.älskar den serien! =)

känner mig på uruselt humör. vill sova. skita i allt. men ska jobba 8.45. får se hur det går, utan riktig sömn i kroppen.

ikväll blir det body combat. rapporterar sen hur det gick. är beginner på det! =)

har tvättat,plockat undan kläder,tömt diskmaskinen,varit inne på apoteket och tränat. med andra ord inget speciellt gjort, utan det vanliga på listan :P

tränade styrka:

uppvärmning: 10 minuter
breda ryggmuskeln: 3x10 med lång stång och 2x10 med handtag
baksida lår: 3x10
ramsida lår: 3x10
vader: 3x10
biceps: 3x10
triceps: 3x10
mage: benlyft: 5x4 med 2 kg vikt på varje ben. ajaj =)

imorgon ska man in innan jobbet och köra de andra muskelgrupperna är det tänkt.

mitt resultat blev:





Underwear Cute

Din personlighet bevisar att du på måfå kan bära underkläder på ditt huvud,för att du kan.(och utan att se dum ut ;) )
hoppas de är rena =)

(testet hittas på:  http://www.testriffic.com/ )

är arg. inte fått  lön idag!! :@ + att det är kommit ny hemsk snö över natten. så nu är det isbana ute. SUCK.
tur att jag steg upp lite tidigare, så man kan ta de lugnt till jobbet... jobbar 7-45-18.15.
dessutom har man haft en rätt sömnlös natt. längesen det var så,sovit gott de flesta nätterna.
så ikväll är man nog rätt slut...
åh suck. ser att ja inte börjar färrän 7.45. hade inte behövt stiga upp 6.15 =)

hann iallafall skriva det där brevet till skolan igår. se om vännen kan skriva ut en kopia till mig idag. *blink*

lägga mig på soffan en stund. smälta illamåendet efter frukosten.....

en grymt go låt! =)



(by: David Guetta)

åt en fralla innan, men det blev man inte så mätt på... och en banan.. men min mage vill uppenbarligen ha lite mer mat än det lilla... bara ätit frukost med så man är lite svulten! =)

vi är inne hos maria å benny. som vanligt typ. söndagsnöjet.! gick bra på jobbet med, 4 timmar går rätt fort. men är irriterad.- inget lönebesked eller någonting.- får jag inte lön imorgon blir jag FÖRBANNAD. msn jobbsr ju inte  för att man tycker det är kul, utan för att kunna leva.
 ska ta å skriva brevet till skolan på onsdag , orkade inte igår... bärjar ju inte förrän 16.30 på onsdag.segt.

ska ta å följa med maria till affär'n. =)

såg ut som ett BOMBnedslag här hemma. hemskt värre. så sweetie å jag tog ett ryck å nu är det så fint här =)
sitter med tekoppen framför mig, slängt i mig 2 mackor med.. hungrig efter all städning,hehe.
snart dax å jobba de dära 4 timmarna 12-16. får tänka på pengarna, är ju dubbelt iom att det är röd dag.

sweetie kolla på motorcykel, en tenéré. är inte så inne på sånt, men de blir säkert bra =) han får hålla i de där trådarna. han vill ju så gärna, GÄRNA ha en. tycker faktiskt om att åka,gjorde det ju förra sommaren han å jag, det gick riktigt bra, lite nervös först, men sen när man lärt sig hur det fungerar (är ju inte så avancerat) så var det toppen! var ju bla. nere i åhus å tittade lite... =) jättemysigt och bara vara lixom,när man ändå är ledig.
har semester ihop med detta året, och det är ju guld värt! förra året var man ju lite lonely...

vi ses senare, alla därute i den stora världen!!

var ju så fint väder idag, så jag å maria gick en promenad på ca en timme. =) är rätt nöjd med mig själv!.
karlarna är inne å hyr film, jag lagar lite mat å maria spelar cod4...
undrar vad det bli för film ?

måste kolla till maten!

vet inte alls vad jag ska göra av dagen... ola är ute i verkstaden å roar sig, och jag är inne. solen skiner,ser skönt ut ute, men det ärsäkert kallt. snön finns ju fortfarande på marken. ta bort det! 

igår var vi hos Maria (o Benny) , drack lite vin å öl, hon hade varit så snäll å gjort smörgåstårta som var smaskens!
kom hem vid 1 typ (?) sjukt svårt att få en taxi. vet inte hur många ggr vi ringde till dem. suck. var visst mycket folk som skulle åka, men det är väl som vanligt lördagskvällar... dyr blev resan med, vi brukar betala ca 120-150 igår blev notan på 206 spänn! å när man är fattiga så gör det mkt kan jag säga! =)

hmm, se om man ska börja på brevet till skolan, man skulle skriva ett personligt brev om varför man vill börja programmet och så. *jobbigt!*

see ya later.

han behövde inte sitta  trädet så länge. Benny var så snäll å hämta ner han, haha! så nu är han inne igen och kommer få vara de ett tag framöver. klättrara han upp igen, och det blir kallt som de varit på senaste överlever han kanske inte så länge.. min älskling ska ju leva å vara glad!

snöblandat regn idag. hemska väder. snart jobba 10-13. å sen ska vi hem till mamma å pappa å äta ltie middag. jag fick välja middagen, så jag vet att det kommer ätas rejält! ;) blir kalkon m hemmagjord mos och sås. mamma är bäst på å laga mat!

sweetie spelar COD4. inte så ovanligt va? :D

ska ta å göra mig iordning, så man ser lite vettig ut. CIAO! =)

nu tror oscar att han är en fågel igen...sitter i ett träd nu igen. fast nu var det längesen, i somras tror jag sista gången var, sen beslutade vi att han skulle vara inne... men de höll ju inte, vill ju att han ska kunna gå ut lite då och då... när det är varmt å gott... han har varit så duktig (ja ända fram till nu) å hållt sig häromkring, inte gått iväg så förbaskat långt. men nu var det roliga över. se när han kommer ner.. snart hoppas jag! han måste ju lära sig att om man blir rädd för något, att klättra upp i träd INTE löser det hela. kanske tillfälligt, men man ska ju kunna ta sig ner .
när faran är över, right? eller är jag hemsk som tänker så? (älskar ju våra katter, inget hemskt får hända dem!)

snart ska man pallra sig till jobbet. jobbar hela dagen 8.30-18.30. låång dag. men imorgon blir kort, 10-13. onödigt kort, slösar hela dagen på de timmarna... hmmm.. jobbar hela påskhelgen pengarna. förrutom söndag. jobbar min lediga måndag med. men man får tänka på de extra cash:en som blir i plånboken. =)

hittade denna bilden, hur sött är inte detta!?      

ätit en avocado och 2 skinkmackor... avocadon var riktigt god, inte ofta den är det, då den inte blivit mogen, men denna var toppen, mjuk å cremig.. med lite aromat på ;)

Fan. vad jag vill sova. fattar inte varför jag är så trÖtt hela tiden... sov en massa timmar inatt, visst , vaknade några ggr men ändå... suck..

tränat på förmiddagen med:

uppvärmning: 15 minuters gång
rygg: 3x10
baksida ben: 3x10 på varje ben
övre rygg: 3x10
rumpa:3x10
insida lår: 3x10 (klarade 5 kg mer än sist!)
liggandes bröstpress. 3x10
mage: 100 st i en sådär abslide maskin.

inte tokmycket, men lite iallafall =)

videon har blivit spärrad av Warner Bros på youtube, men hitta ett klipp med låten, med videon "promiscious" med Nelly furtado & Timbaland.
Låter heter 4 minutes(to save the world)

glömde bort personalmötet som var i morse kl 7-8. skit samma, ska ändå inte vara kvar där för alltid. orkar inte bry mig riktigt. har inte ens fått dåligt samvete än. var det något viktigt får man säkert veta det nu när man börjar kl 10...

nu är det som vanligt, äter frukost och dricker te "lust och fägring". jättegott!

såg ni 100 höjdare igår? snacka om att amerikaner är knasiga.. =) diggar Filip å Fredrik !

återgår till frukosten nu , annars blir jag aldrig klar...

ssshhhh, tyyyst...

katterna sover här hos mig i soffan, jag är (som vanligt) framför datorn.är alldeles tyst (förrutom mitt knapprande här då :D) hur ofta har man det så tyst, utan musik eller annat man hör? tycker det är skönt,inte ens en bil kör förbi...

misslyckades med maten. blev inte som jag tänk mig. men man kan ju äta det iallafall, men kunde varit godare.
att jag inte lyssnade på min instinkt å sket i å laga mat idag. jaja, så kan det bli.

nu blev det jobbigt läge. vet inte vad jag ska göra, har ont runt och i ögonen, känner mig helt off.
orkar inte göra nånting,ska försöka rycka upp mig. men hur? just nu känns allt hopplöst, varför anstränga sig?
är så nära på att gå upp , lägga mig och skita i allt. är det vädret som spökar,som gör att jag mår illa, och är helt orkeslös. eller är det jag å mitt psyke? hmm, är det senaste alternativet. vilket  skit,
se om jag orkar spela lite xbox, känns avlägset,men ska de det ett försök...

hej då från lilla mig....

gick på det i 50 minuter igår eftermiddag. gick i snabb takt i 20 minuter, joggade i 15 min gick i 5 min och joggade sista 10 minuterna.. var alldeles genomsvett när jag var klar! klart värt det. var sjukt längesen jag joggade. om man bara kommer igång så är det rätt ok...
jag kom 6,49 km i vilket fall.... =)

ja äntligen har det slutat snöa... tur är väl det! vill verkligen inte ha något mer vinterväder nu, nu ska ju våren komma!
såg råttatouille igår...

Råttatouille     

den franska råttan Remi kommer på att det finns mer i livet än att äta sopor. att man kan njuta av fin mat. hans passion för mat gör att han drömmer om att bli kock.
när han och hans familj tvingas fly från deras bostad, kommer remi efter, och tappar bort familjen.
mästerkocken gusteau är remis stora förbild, och när han ser gusteaus köp,bestämmer han sig för att gå in och kolla läget...
det slutar med att han lyckas göra en fantastisk soppa, men ingen vet om att det var han, utan tror att det är den nya pojken som gjort den.
pojken och remi möts, och tillsammans ska de se till att lyckas skapa fantastisk mat.

filmen får: CCC+ ~ en jättesöt film! väldigt barnvänlig film, men tycker den kunde varit lite roligare. är mer en fin film än en komedi. men visst fanns det stunder som var roliga. en familjefilm, helt klart!

jag vet! har inte haft energi till en V.K men bättre sent än aldrig, right?? ;)

Vin Diesel

KIllen föddes under namnet Mark Sinclair Vincent, 1967 den 18 juli. Hans intresse till teater och skådespeleri kom av en slump kan man nästan säga, då han som 7åring med vänner försökte göra inbrott i skolan oc blev påkommna och tvungna att stanna efter skolan och spela teater.
Några år senare, började han spela hos sin pappa som ägde en mindre teaterscen än vad broadway är.
Vid 17 års ålder var Vin väldigt muskulös, och det ledde till att han blev dörrvakt hos olika klubbar i New York. I samma veva bytte han sitt namn till Vin Diesel



Efter ytterkligare några år, med försök att komma in i filmvärlden med blandannat självproducerade filmen Multi Facial (1994) och en film vid namn Strays  (1997) fick han en dag samtalet han trodde aldrig skule komma. Storregisörren Steven Speilberg ringde och ville träffa Vin. Detta ledde till hans roll i filmen Rädda Menige Ryan. Karriären började ta fart, och kort därefter fick han huvudrollen i The Iron Giant. Hans genombrott kom ändå med huvudrollen Richard B. Riddick i filmen Cronicle OF Riddick-Pitch Black.



Detta visste ni kanske inte om mr diesel:

* Väste upp med en adoptivpappa och mamman

* Har en tvillingbror vid namn Paul Vincent

* Spelade in en break dance video när han var tonåring

* Är halv afrikansk/amerikan och halv italienare/amerikansk

en kall söndagsmorgon. jobba halv 8. inte ett dugg sugen på det. vill krypa ner i sängen igen å snussa kudden en liiiten stund till med sweetie.
försöker få ner frukosten, men går inte så bra.

idag ska vi försöka se den hära råttatouille. ska vara rolig! =)

"Hero" med Charlotte Perelli. en bra låt enligt mig! var lite spännande ett tag, om hon skulle vinna eller ej där i slutet, men hon vann... klart bästa låten..

å kladdkakan blev SÅ god. hehe. kanske man skulle ta en bit till?

nu ska vi spela lite, se om det går bättre än sist... hehe.... =)

så livat blir det här ikväll :D å lite chips med, naturchips *mums* med sourcrem & wildonion!
 
luktar så gott här, maria är så duktig å bakar. ¨jag försöker få in katterna, men det går inte som jag vill.... kommer inte oscar in lär ja ju inte kunna sova... suck...

ha en trevlig lördagskväll. pussar! =)

Neo gör mig  sällskap vid datorn, sitter i knät och vill ha min fullaste uppmärksamhet *fniss* spinner som tusan!

varit å tränat , kom precis hem, lite lättare pass idag:

uppvärming: 5 minuters snabb gång och 5 minuters joggning
biceps: 6x4 varje arm+ 3x6 med stång.
framsida ben: 4x10
rumpa: 4x10
insida lår: 4x10
triceps: 4x10
mage: 120 situps-raka å sidan. varierad form med boll.
stretchning

sen blev det att hitta något till olas syster lisa som fyller år idag. blev en mini-goodie bag .... =)

mm så gott.... sitter här å njuter av en räkknäckemacka.å liite majonnäs.
sen ikväll ska man titta på melodifestivalsfinalen..undra vem som vinner.
vad hittar ni på idag?eller vad ska ni hitta på?

har haft en helt galet rolig kväll... som ni säkert vet så var jag annica å paula återförenade, det "gamla" gänget sen gymnasiet. när vi sågs var det som om vi aldrig varit ifrån  varandra. totally crazy! samma sjuka humor och crazyness hos oss... hihi :D
å annica hade gjort lite ljusare slingor i sitt långa fina hår. var drop dead gorgeous-snyggt! hennes hår är to die for kan jag säga....! å paula, du var sjukt sexisch i din nya coola frisyr ;)
så kvällen spenderades på café bönan, haha, vi struntadet i alla, satt där typ 3 timmar *asg* pratade om allt mellan himmel å jord....
 
så nu är man hos maria ..hon spelar COD4 å jag sitter här vid datorn.. hehe...
så sociala är vi! :D

ska pallra mig iväg till jobbet. gott  å sluta vid 15.45. sen hem å fixa mig,sen in till stan å träffa fklickorna!

ha en bra dag ni söta små människor!

konstigt.. allting känns så idag. konstigt.. lustigt,märkligt,mysko... lustiga känslor i mig. funderingar över  livet. vad kommer hända mig? kommer jag hitta ett jobb jag trivs med? ska man plugga eller inte? om man söker, å sen inte kommer in, blir man ju besviken..å vad ska man göra då?  får väl fortsätta jobba på ett jobb där man vantrivs.. tänk om man blir kvar där i mataffären hela livet. vill inte! suck.man ska ju följa sitt hjärta sägs det.. enda dagen vill man ingenting å nästa vill man allt. psycho. men just NU känns det stilla på jobbfront.man kommer lixom inte vidare, och just NU känns det som om man vill plugga, så man kan få ett vettigt och stimulerande jobb... men tänk om man inte får ett jobb? vafaaan gör man då? då är man där med skulden... får väl hoppa tillbaka in i matbutikernas värld igen... *hjälp*

imorgon ska jag iallfalla äntligen träffa annica å paula. ska bli så skoj! =) lär ju bli a lot off skitsnack, HaHaHa..
å annica

kan tillägga att jag har fett ont i vaderna än. men ryggen har bilvit bättre. lite bättre  =)

ska ta å glo lite på tv nu, nu när sweetie är här igen... å på bra humör å allt *thihi*

ps: fatta vad jag läääängtar efter min telefon jag ska få snaaaaart.love toys!  å så skulle det vara lite skoj om vi införskaffade en motorcykel till sommaren med *fnissfniss* :D

hemma lite snabbt, å så beroende av internet jag är kan jag inte låta bli å logga in på bloggen ;) 
inte för de händer så mkt här men ändå!
blir lite spaghetti/köttfärssås vi hade häromdagen som måste käkas upp. älskar det!
å så hade jag ju glömt köpa mat till kisarna, så nu när jag hade gjort det så var jag tvyngen å köra hem å mata de små... så de inte behöver bara hungriga.

 =) =) =)

dagen fruskost. inte speciellt hungrig, men vet att jag blir det sen om jag inte äter nu...
idag har jag sjuk träningsvärk i ländryggen! lyfte 5 kg mer än jag brukar igår å det känns... =) lite känningar i vaderna med.. men jag tycker det är lite bra, så då vet man att man tränat!
glömde ju skriva en övning jag gjort igår, så det blir å komplitera listan strax...

måste fixas å trixas så man ser lite normal ut, å inte som en nanig zombie.... PUSS

sweetie ligger här på soffan å sover.... har varit en snäll å söt flickvän å gett han lite ansiktsmassage å ansiktsmask *bortskämd!*
han blir alltid så tlött i luvan, slappnar av så.. så nu är han iallafall len som en bebis i ansiktet, efter skrubb,mask å fuktcreme =)

ska skämma bort mig själv imorgon tänkte jag. orkar inte det nu idag.guess why? haha, först på han å sen mig.. nej tar way 2 long time...

var uppe hos olas mamma, sa hejdå till sweeties syrra,kille å deras lille Mina. höll henne en stund idag, å hon var ju så söött...å liten ... tänk att man varit så liten, å de där små händerna. helt sjukt. man kan ju inte låta bli å tycka de är söta. alla som känner mig vet att jag kanske inte är så barnkär, men är svårt å INTE gilla den lilla damen ;)

funderar på å börja plugga i höst...men vet inte riktigt ännu, kursen hålls i ronneby på BTH... väntar på mer info på deras sida.=)
sökt massa jobb idag, postat 17 brev(!!!) de ni! men jag vill ju "bli" något om man säger så... å den linjen verkar kul. mobil teknik typ... undrar om man har en chans å komma in,tåls å tänka på!

å just det ja. min  mobil jag beställde... ändrat till 12 månader med lite höjd avgift. tror inte jag skulle orka 18 månader :D är nr 16 i kön,undrar hur många de får in på lager?vi får väl se!!

ciao ciao! 

idag blev det en slags "trappstegsträning"  där jag börja på lätt vikt,stega upp till maxvikt  å sen ner till den lätta steg för steg ..hade ca 3 steg upp å sen 2 ner...beroende på övning.. jobbigt kan jag säga!

uppvärmning: 5 minuter
nedre rygg: 5x10
baksida lår: 5x10
vader: 6x10
enarmsrodd: 4x10 på varje sida
breda ryggmuskel: 6x10
sittandes bröstpress: 5x10
rygg,"sidorna": 5x10
mage i maskin: 5x10
mage,benlyft: 3x10 (liggandes på bänk)
stretchning





känner mig riktigt duktig idag... tyckte mig se någon muskel idag *hoppas hoppas!!*  såg lite ådror på armarna med... såg ballt ut =) haha...!
måste bli bättre på baksida lår känner jag, är en av svaga punkterna.. är jobbigt å träna dem, men de e väl det som är meningen...  

 min högerhand helt slut! när man inte gör det så ofta så...efter en timmes skrivandes ungefär... skrivit massa adresser å avs på kuvert som idag ska hamna i brevlådan... nytt jobb I hope! =)
in å träna snart. sen blir det hem å ta de lite mer lugn,dammsuga övervåningen tror jag med att jag ska göra...

nu kom solen fram! jippie! =) hoppas våren är på ingång, nu är jag trött på regn och rusk.

haha, jag vann en tävling som var på gymmet.. men visade sig att maria med vunnit ;) kan det vara en promotion från säljaren,mån tro? *flin* men de gör inte mig något, fick ju iaf 100:- å handla för! aldrig fel! =) hoppas det är bra produkter bara.... å hon som ringde verkade himla trevlig... =)

ska se filmen på tv3 nu.."störtkär"...  ;)

jag är så trött idag. vill bara sova. men det får man väl göra när man kommer hem I hope. även fast jag sov bra inatt, vill jag bara soooova.... eller iallfall ligga i sängen! tur att man är ledig imorgon...
*gäsp*

ja, idag har varit..sådär. var på relativt bra humlr innan, men sen bara sjönk det som en sten i havet...
så ingen träning,motivationen=borta.
skrev iallfall klart det personliga brevet innan, i förmiddags. skönt.
annars har det inte blivit mkt gjort,tvättat lite...
ska upp till sweetie nu, å kela kela...

så cool video med Evanescence

en quiz på facebook. mitt resultat blev:

Rihanna



"You know exactly What you want from life, and you do everything to make it there. But you will never loose your principals. "

Yeah, jag diggar ju henne!

skulle ju springa i 45 minuter... önska jag kunde skriva ett ja, att jag klarade det men det blir ett nej.
blev sjukt uttråkad efter typ 12 minuter... så det blev lite styrka istället:

övre rygg,pulley: 4x10
liggandes bröstpress: 4x10
framsida ben: 3x10
benböj: 4x10
biceps: 4x10+ 5 tuuunga
triceps: 3x10

ikväll blir det box! tjohooo!! så kul!


skrivit klart mitt personliga brev nu, känns gott! tog en bra stund kan man säga... =) så miss M ska skriva ut ett par X till mig imorgon på jobbet... ska skickas ut en MASSA nu...
vill ha ett nytt jobb!

vill säga grattis till Cat med som fått jobb på banken i piteå..najs! stolt över dig gumman!

jag har iallfall blivit kär i lite skor man kan ha till vår/sommar 08:


en varm dag i stan ..:

        

en promenad..:

     

en skön kväll vid brasan...:

     

stranden...:

    

och på ett schysst party...:

           


man blir inte alls sugen på å shoppa! =)


 ( bilder: www.laredoute.se )

frukosten avklarad. =)  lite tråkigt väder här dock... lite mulet men kan ju inte alltid vara solsken.. tyvärr!

igår var lugn. var ju uppe hos olas pappa å hälsade på. sen  så körde jag å sweetie in en runda till M å B. fyy vad skitsnack de snacka, karlarna.suck för dom!! hjärntvättar ju varandra så de står härliga till....

träning står på schemat idag. försöka springa/gå minst 45 minuter. lääängesen jag körde kondition, men idag känner jag att de kanske kommer gå bra. börja typ med å springa 5,gå 1 eller 2... vi får väl se när jag är där! =)
har ju inte tränat sen i onsdags ... fy mig!

är tidigt på morgonen, kallt är det ute med.. men en annan ska ju strax till jobbet...

sen i eftermiddag blir det lugna puckar, vi ska ut till sweetie å syrrans pappa å sambo, sen vet jag  inte mer. skönt, bara se vad som händer.. försöka få in lite träning med tänkte jag, har ju inte tränat sen i onsdags! se  om det är fint väder idag eller imorgon, kanske man går/joggar en runda... när solen kommer fram är det ju skönt ute.... =)

vi ses lite senare!

näst sista jobbdagen... jobbar lite på förmiddagen imorgon, sen är jag friii som en fågel... (eller ja,nästan kanske man kan säga... :o) )
 är lite smått onyttig just nu, ätit lite godis *ops* men iblans kan man inte låta bli det.. suck!
allt bra med er ute i det avlånga landet?

å ingenting är det på tvn heller. jag menar det är ju fredag. varför kan det inte vara något roligt då.. ? alla bara tjatar om lets dance... å annat trams. men för oss som inte bryr oss om det da? ska vi behöva plågas igenom det... NO THANKS!

å här kommer 10 snabba om mig =)

äntligen hemma igen. =) alltid lika skönt å komma hem, efter en jobbig dag på jobbet...
anna,mina och emil är ju här på besök. lilla Mina sover,så bara sett henne stilla... SÅ LITEN!

ska ta å sätta mig i soffan.

pussåkram!

god morgon världen. seg dag än så länge. kallt var det att gå upp, krupit i min morgonrock över kläderna, hålla lite av den goa värmen man har när man precis vaknat...
inatt sov jag illa. vaknade flera gånger... känner mig helt sleten,och så ska man jobba den längsta dagen i veckan just idag... ingen hit med andra ord...
så när man kommer hem är man nog rätt slut, men anna,emil och mina är ju här då så man får vara lite pigg ändå! =)

jupphupp. nu är den beställd, lilla telefonen. den bruna varianten utkommer slutet av mars.. blev ett 18 månaders abonnemang,... visst 18 månader är en stund, men är helnöjd med telenorabonnemang... :) skulle man tröttna får man ta den smällen då. eller kan man ju variera med den jag har nu, den är ju hel och fin!

känner mig faktiskt nöjd med dagens pass på gymmet. blev en timmes jobbig cirkelträning. var ju inte den vanliga instruktören, så stället för 45 sek på varje station fick vi ta 1 minut... inte så mkt mer kanske ni tänker, men ÅÅÅ JO när man är där inne..världens längsta minut! men de känns som sagt gott nu, riktig genomkörare för hela kroppen...

är så sugen på telefonen. kan knappt sluta tänka på hur fin den e.. hehe.. vilket I-landsproblem jag har! :D
ska in på katshing å kolla in den en gång till innan jag ska nana.. när jag vill ha något så kan jag inte sluta tänka på de... är ni med sånna? =)

krupit ner i sängen nu.. så skönt, snart dax å nana...

I'm so in Love, with you....


 
är så nära på att beställa den, grymt snygg! men ska kolla runt liiiite till... =)

orkar inte skriva så mkt, men kan säga att jag idag är nere på botten och rotar runt efter mig själv...
lite off the world,inne i min egen värld.

djup suck.

idag körde jag från lätt--->tung vikt

uppvärmning: 15 minuters gång.
rygg,sittandes rodd: 4x10
vader: 4x10
liggandes bröstpress: 4x10
ländrygg: 4x10
knäböj: 4x10
mage: 4x10

lite blandat med andra ord.. =) 

nu är det måndag igen. känner mig lite trött ännu, men man vaknar väl förhoppningsvis till liv snart =)
frukosten är snart avklarad,lite fil med skivad banan och kanel. faktiskt lärt mig att inte ha socker till det, och för mig är det ett stort steg. bara bananen är mogen så är den ju så söt iseg...

ska försöka mig på att laga tjocka revben idag.... så strax ska jag lyfta på rumpan å förbereda maten,men frukosten ska ner först! hihi...

se ya later, my friends!

åt happy meal igår. å där kom dehär sötnosarna med, och så dracl vi lite alkoholhaltiga drycker ;)

var ju ute igår, å helvete vad folk det var ute. kändes som om hela karlshamn befolkning var ute ungefär. många som dissade melodifestivalen, =)
musiken kunde varit bättre, men VARFÖR gör de ALLTID remixer av alla låtar? jag fattar inte det. originalversioner på mycket musik duger gott.
jag å lina var iallafall där till det stängde,*ops* var ju inte riktigt meningen, men tiden gick!
å jag smög förbi i kön när vi skulle in...hihi, betalade bara jackan ;) var så mkt folk, så jag tänkte antingen säger de till mig eller lyckas jag,. =)
smakade en god drink med, som sweetie lämnade efter sig, vit rom med vaniljsmak å cola. kommer man lätt köpa igen. sa det till sweetie idag, men han var alldeles för full för att minnas det, hehe. benny å han hade visst druckit massa whiskey å sånt starkt. hehe, ja de slår ju på rätt bra.. ;)

så man är lite småseg. tur att man bara ska jobba 15-18. sen å slappa sen...

träning står baske mig som prioritering nr1 imorgon, när jag är ledig. å ska dra med mig maria med, annars kommer hon bara vara hemma, å de tolereras inte! :D  ska hinna med lite annat med, bla. ett läkarbesök... men annars kommer det vara en lugn dag I hope :D

ska äta klart min frukost nu tänkte jag. pussar!

lördags morgon. ligger på soffan, ska snart in å duscha, fixa mig innan jobbet. jobbar till 18, sen blir det faktiskt (läs och häpnas)  utgång ikväll... :D ska bli kul, inte varit ute på LÄNGE.
se hur Harrys är ..

frukosten är nästan uppäten. blåbärsyoghurt med müsli (pauluns ännu... :D) å en grov macka med lite ost å skinka. å lite te... så snart e man mätt å belåten!

vaknade vid 8 idag. de ni. sweetie satte på tv, å vi låg där och titta på bla. bamse. hehe, snacka om att bamse,skalman å de andra för söta!!