denna dagen har bara sprungit iväg! stressat hela dagen på jobbet, varit jättemycket å göra. konstigt Iom att Coop öppnade sin nya i strömma. trodde ju alla skulle dit... men så var det inte... haha, men de beror nog på att det var värsta kaoset på parkeringen till deras affär. folk orka väl inte vänta.. å sen så hade visst brandlarmet gått ine i butiken med. alla fick gå ut. HAHA. taskigt läge :D å så var de visst långöppet  i vissa buutike å de drar väl lite folk. så dagen har varit väldigt stressig, men skönt , för ibland e de nästan för lugnt....- att man aldrig e nöjd ;)

å igår hände en väldigt konstig grej...egentligen är den kanske inte så konstig. ska köra hem efter min runda på stan, då jag inhandlat lite julmys,typ ljus,dukar,blommor. å en sväng in i djuraffären,kattmat 7,5 kg å kattsand
(dyrt där inne med mat å sand, rena förmögenhet för detta,men värt de :D) å en bil står framför mig, å de e grön pil så man kan köra.(ni vet två ljus bredvid,den ena lite "mindre m pil" å den andre normal..?) men han flyttar inte på sig. jag tutar.å tutar igen.å då Äntligen. *irriterande* så skulle jag bara in å köpa en korv m bröd på statoil (inte bra mat,men stressad innan jag skulle jobba å sånt...!!) så skulle jag precis hoppa in i bilen när det kommer fram en man, å de e samma som jag tutade på!! med image47sedel... å frågar (på engelska,han var utlänning) om jag kan hjälpa han å tanka.,... höh? va? - blir duktigt förvänad om man säger så! men visst,sure, å så frågar jag- vilken bensin till bilen, 95,97 eller 98 oktan? han bara rycker på axlarna, så jag frågar igen, å samma reaktion igen,. suck. ..
hans fru och dotter sitter i bilen å bara väntar.... så säger han : 200 ... så jag sätter igång å tankar(tar 95:an)... medan jag tankar och käkar min korv tänker jag att han måste tro att jag jobbar på statoil.... eller att han aldrig sett e tankstation...(?) går in å betalar, å jag kan inte låta bli å skratta lite åt situationen..ger han pengarna. han ser faktiskt rätt tacksam ut.. så jag såg det som (går)dagens goda gärning...

å idag provade jag ju motivamuskel(typ som bodypump). jisses. de var jobbigt! :D men de ska väl kännas att man lever, hihi. :D

fredag imorgon. ska bli skönt kan jag säga.. jobbar dock hela dagen, å sen några timmar på lördag (7-11,dögott)
sweetien kommer hem imorgon kväll med!! miss him alot nu,tänk att vi varit ifrån varandra en hel vecka. sover inte lika gott ensam... saknar ju någon å värma fossingarna hos! :P

nu e de snart traveler. näst sista avsnittet..! tror jag ska poppa lite popcorn å ha till... fastän de att jag precis ätit lite krongryn, en shake å en macka med leverpastej å gurka på..,hihi.vrålhungrig,inte ätit sen 13.00 idag så...jädra jobb man har. aldrig raster som man ska...får en timme mellan 13-14 sen jobbar jag till 18.30 å har jag tur kanske jag får fika på morgonenm annars e den timmen all rast jag har på 10 timmar. pust.

ciao bella.!!

VAD ska man köpa till ola-...?
surfat runt, men kan inte komma på nåt skoj..förslag?!

image46

känns knas å vara ensam här hemma.... inte så att man är van vid det precis. å han sa att tpget är framme vid 22.00 på fredag...suck..
så i veckan, eller jam, de dagar som e kvar, ska jag passa på å träna :) körde min vanliga "tisdagsrutin" bestående av step å yoga. steppen gick riktigt bra får jag lov att säga, å på yogan kände jag mig inte riktigt fokuserad... kan inte alltid vara på topp... :D

imorgon kväll har vi personalmöte. undrar vad som kommer hända.... om de e positivt eller negativt möte...
de ute på strömma öppnar ju på torsdag, se om de kasnke handlar något om det... ska iaf käka smörgåstårta på mötet *hehe* la emellan idag så..
jävlar, I'm old. ja iallfall om man ska tro vuxenpoäng.com . fick 19.8 poäng... min egentliga ålder ska visst vara 34.9
ja jo tjena lixom. :)

å nu är jag ensam... :( sweetie är ju påväg till södertälje. nån kurs för jobbet. kommer inte hem förrän fredag kväll!! å jag som känner mig så ensam å övergiven redan :) *älskar dig*

var hos hans farmor vega innan idag, (olas ena farbror fyllde snart år som jag aldrig kommer ihåg vad han heter :P) käka smörgåstårta å kakor . fyfy. men gott var de ! :D jädra marängtårta... duktigt av mig att jag kunde motstå å ta en andra gång.... 
 
å efter  att jag släppt av ola så hämta jag maria,in till gymmet å körde en stunds snabb gång/jogging...

sen prata jag en stund med mamma å efter det fasta jag här.... :D
*ops* kom bara inte på en bra överskrift..  :D
lördag idag. blir en lugn kväll, känner inte för arr hitta på något som är alldeles FÖR ansträngande... har jobbat idag. var inte så jobbigt, men är ändå slut i huvudet typ... blir väl å se på t hela kvällen , haha.är ju den hära " familjen är värre" med ben stiller på tv ikväll. han e ju så rolig :)

maria å moi  var för en gångs skull på gymmet tillsammans igår... ja körde lite rump-ben-lår övningar å sen lite snabb gång... så idag har jag lite ont på skinkmusklerna, HAHA :Dint lätt å säta sig ner kan jag meddela. men någongång ska de väl släppa I hope...

annars har jag å ola röjt undan allt som var framme här hemma, dammsugit å så... med andra ord städat. så trååkigt, men nu när man är klar e de skönt. känner mig bara trött,orkeslös å allt känns som vanligt hopplöst...
så jobbigt när allt känns skit, man vill bara krypa under täcket å gråta tills man somnar,,
(jag är sånhär ibland ...)

oscar (ena kisen här hemma) å jag hade världens mysigaste alldeles nyss. han är oftast på sin vakt, lite sådär spänd hela tiden, inte speciellt kelen heller för den delen, men så tar jag upp han i famnen,skulle bara mysa lite...släpper ner han å så kommer han å bara kurrar ihop sig i knät på mig..så sööt!                          

i söndags såg jag å darlingen två filmer, den ene hette "the contract" å den andra hette "mr brooks".

The Contract      image42

efter en lång tids frihet blir yrkesmördaren (morgan freeman) tillfångatagen. han lyckas rymma, och måste slutföra sitt uppdrag. efter att ha hamnat i floden,med en polis blir han räddad av en man och hans son som ska campa.  innan polismannen dör, hinner han förklara i korta drag att han är polis och att den andre är hans fånge.
nu bestämmer sig mannen (som är med sonen) att göra sin plikt och ta mördaren (som han ej vet att han är) till polisen.

Filmen får: CCC~ helt ok rulle... känns lite seg ibland...

Mr Brooks     image43

kevin costners rollfigur är på dagtid en framgångsrik affärsman, och på natten den perfekta mördaren. men en dag gör han ett snedteg, och en man lyckas fånga honom på foto.
mannen söker upp honom och säger att han vill vara med nästa gång mr brooks bestämmer sig för att mörda.

filmen får: CCCC~ helt oväntad tvist i filmen kan jag säga! mkt bra.


sen i måndags såg jag en film m kinga som hette:

Stomp the Yard      image44

när dansaren DJ ser sin bror mördas blir han dömd som den skyldige. efter frigivningen börjar han studera.
där träffar han den vackra april, och vill vinna ´hennes hjärta. dansen är en stor del av DJs liv, så när han ser hur de rivaliserande danslagen som dansar "stepping". när han en dag dansar, vill båda grupperna ha honom med i sitt team.

filmen får: CCC+~ snygga dancemoves i denna rulle säger jag bara! love it! blir ju sugen på å dansa! handlingen är sådär sockersöt,"kllle vill ha tjej som har kille" typ :)


jag stter ju inte bara å glor på film hela dagarna. hinner ju med å jobba, som man måste för brödfödan.xtra idag, ska göra de lite på fredags å ett pass på lördag. å endel nästa vecka. lite extra cash till julen/nyår :D 
sen blir de träning å så med...
tisdagar innebär step å yoga, å idag styrka överkropp å 50 minuters snabb gång. vila imorgon.  känner mig duktig faktiskt som håller igång.*stolt*  inte längesen man var en soffpotatis som VÄGRA röra på sig,hihi :P

men inte alltid man mår toppen. häromdagen mådde jag urdåligt. kändes som om allt bara .. ja ingenting var bra, funderade på livet å så. kändes skit. men nu så e de helt ok :)

å nu ÄNTLIGEN har jag köpt hem shakes.. vanilj blev det, ska ta cokies & cream nästa gång,, *mums.mums* ska lägga till proteinpulver med... kan behövas..
köpt de av maria, som ju säljer herbalife (som faktiskt inte bara är bantningspulver!:D)

så nu ska de i framtiden drickas shakes å försöka sluta m godis (igen!!)

shit vad trött jag blev plötsligt. precis vaknat,somnade visst på älskligens ben,hehe. hoppas jag inte var 2 heavy ;)
å på tal om heavy,träffa jocke å johanna igår. trevligt. ni e för söta :D
ola tittar på discoverychannel...inte ovanligt om man säger så....om stridsvagnar...suck. men hyrt film, en som hette "contractor" å "mr brooks" . hoppas de e bra. skulle träffat miss kingusia med, men orkar bara inte ta mig in till stan. sorry honey, men vi ses imorgon :P 

har dukat upp med godsaker denna söndagen med, bestående av chips å godis å läsk. åt pizza till middag, calzone m köttfärs (mums!) å darlingen tog dubbel calzone m köttfärs. värsta stora pizzan ;)

nu e de visst filmtajm...  :D

puss puss.
ja men jisses vad rolig vi hade igår, längesen de blev så "rätt" med allt! det var bara vi 4 tjejer här hos moi, men det dög gott! snacka en MASSA skit, spela spel å krängde chips å dip :P
blev utgång sen, på 12:an (var annars typ?) å det var ett mirakel,men de spela bara bra musik hela kvällen! de ni! :D
var en fotograf där med,från nån sida som hette efterfesten.com . blev knas på bilderna, men men, var ju full å gla' iaf å de e väl de som e de viktigaste,haha!

 me and maria,lite glada i hatten :D

när vi kom dit så satt kingas markus,anders å peter i VIPen. å gissa vilka som fick joina? ;) vi.hihi. så vi var där uppe ett bra tag,dansa lite å sen upp igen för å ta en drink eller så. fan va de e gott egentligen, man ser alla därifrån, hur gott som helst! love it.
uppenbarligen är det jag. kom lite,lite sent till jobbet.. så ser ulla (arb.kamrat) att jag kommer å säger: jag undrade precis var den lilla räkan tagit  vägen... hihi...
jobbat å stått i idag med. varit rätt lugnt ändå...

å faaaen va de ska bli najs i helgen. :D längesen att vi var här hos mig å festa lite... blir jag å nårra tjejer till, lär ju bli massa skitsnack (säg den gången de inte blir det ;) )

tränade igår med,blev benen (framsida/baksida lår,vader) rumpan å så lite armar... men idag har jag bara vilat. skönt de...
å i tisdags var det som vanligt step å yoga.. :)
hämtade paket från hm som kom med, en jättesnygg lång,bredrandig lila tröja,
 
å två pack toppar, en vit å en grå/svartprickig..ha när jag tränar var de tänkt... sen hade jag beställt en turkos 3/4-ärm topp, men de var slutsåld... :(
 fick den nya hm katalogen igår med. man vill ju inte alls beställa!! :D
jag ska ta mig i fan hitta ett nytt jobb nu. igår var jag duktig som tusan, registrerade CV på sex olika sidor....de ni! skickade iväg tre ansökningar om jobb med. se om man kan få svar från någon med... :) känner mig rätt nöjd faktiskt!

varit hos mina älskade föräldrar idag, skulle åkt ner igår,men jobbade ju så dumt då (15-18) så de sket sig. så körde upp idag, blev bjuden på pappas supergoa fläskpannkaka :P . innan jag körde dit RÅKADE jag köra in till lilla O-town...började rundan inne på Lindex,där jag köpte 2 ansiktsmasker (överraska snutten hemma,han älskar å ha sånt i ansiktet :D ) å in på Maxi å titta lite...blev bara lite kattsand, å en mörkchoklad kaka (85%) till pappa som farsdagspresent....bättre sent än aldrig! hihi. efter detta blev det Idoffs å Lizzo,som faktiskt riktigt sjysst utbud på kläder, så passar alltid på å kika en runda i de affärerna medan man har vägarna förbi.... hittade endel på idoffs,men inte så mkt cash nu,så drog vidare...å inne på Lizzo hittade jag två topp/tunikor för 99,50. som hittat! en svart å en rosa blev det..slänger in bilder sen.. :) åh hittade så fina toppar därinne,lär bli fler rundor in där ...
å snygga stövletter.... *drömmer*

har tränat idag med. fokuserade på rygg å armar. blev lite mage också.. kände att de behövdes! efter helgens frossande med chips å godis..fyfy.. :P


igår var det först meningen att jag skulle tatt mig in till stan... men sen orkade jag bara inte...
(sorry lina å kinga, men vi ses ju nästa helg, å då jädra!) så jag o darlingen körde å köpte massa gottis... chips. med dip å godis..så det blev det ett glas vin eller två...vi plockade undan här hemma å tände massa ljus så det blev mysig stämning här. bara tog det luuugnt,myste å  kollade på Starsky & Hutch med. Snoop e ju så skön i den... :D

körde snabbt konditionspass i fredags med. 40 minuters jogging... svettigt! skulle tatt styrka med, men var alldeles trött efter lång arbetsdag å stress...

idag ska man jobba igen, de där 3 värdelösa timmarna jag har en gång i månaden,från 15-18. suck. men det är ju någon timme tills dess..
åt 2 gräddbollar på jobbet idag. (jobbade extra) fy mig.!!
men var faktiskt duktig idag, körde in till gymet å körde ben,rumpa,lår å armar... :D
så någongång kanske man får dehär lite synliga musklerna jag är ute efter....
vill,vill,viiiiill ha en najs body! har nog aldrig varit såhär beslutsam över något. man kanske skulle var det över andra saker med.. (som man verkligen inte är)

ska in å kolla på herbalifes sida nu. om kosttillskott... se hur jag ska göra med detta. försöker läsa på, så man inte köper något som inte hjälper kroppen med dess återhämtning liiiiite iaf ;)
ge mig tips ni som kan å vill !!
ojojoj, vad hungrig jag var när jag kom hem! tränat lit idag med. blev ett pass Step å ett pass Yoga efter det...
så nu är man rätt trött :) har lite ont i min rygg med, efter gårdagens box, å sen på natten sov jag oroligt, kunde inte riktigt slappna av kändes det som. vaknade flera gånger... tur att man är ledig imorgon, så man kan sova ut :)

kollar D.H.W (depserate housewives) drama,drama å åter drama i detta program. I like! finns visst en parfym av dem med. visste jag inte..!

image38

kan det vara den bästa serien ever? ja den å Csi:arna. typ alla tre... hehe.

image39

(bilderna är från världens bästa sökmotor,google :D )

när jag var ute i helgen så gick mitt visa-kort sönder. suck. hade det i fickan, skulle böja mer ner av någon anledning, å så vips, knäpper det till i fickan, å så är kortet brutet på mitten. in på banken å skaffa nytt, tar några dagar innan jag har det hemma. my god, hur ska jag klara mig? tog ju iof ut lite pengar, men ändå. tycker inte om å ha kontanter på mig...! 

har fortfarande lite träningsvärk sen lördagens styrkepass. var ju så längesen man körde, men samtidigt vet man ju att man faktiskt har muskler :) tränat box med maria med. roligt! var så längesen man gjorde det...

idag har jag varit ledig. passat på å tvätta, å så har jag lagat fläskpannkaka. mums! var så längesen man åt det, vet att det inte är det nyttigaste, men ibland kan man gott äta det, tycker jag!
älskar den låten,ännu...! kanye west å t-pain.

var på party igår,jag å ola, hos Ina... kände inte en själ där, men det blev trevligt ändå tycker jag! stack ut med. å satan vad folk det var ute,... å man kan ju säga att de hoppade 22-årsgränsen fett mycket... ! lika bra de,kanske... :)

snart upp till J å J.... kolla på deras hus, ska bli spännande!! :D

hmm, nehe.ska ta å fixa mig nu, annars blir det att man sitter här å läser kändisskvaller istället,,,,.... :P

ps:pappa, om du kan läsa detta, så släng in en kommentar om du kan!!
.. hunnit med endel idag faktiskt. varit på gymmet.ränade styrka,ben,rygg å mage å bröst.
dammsugit hela huset å nu tittar jag på reprisen på EMA-awards å väntar på att mamma å pappa ska komma...ti
inte träffat dem på länge faktiskt.... mamma var ju i ullared för ett tag sen. köpte sockar till mig :P (behövs!)
ola är ju iväg och jobbar så.. han skulle hjälpa en kompis med något, minns inte , men tror de skulle gräva...

maria bjöd på mat igår, så när jag åkte hem till henne var maten typ klar (LYX!) blev potatissoppa (helt ok,aldrig käkat de innan, gott!) å så pannkakor, som jag bara älskar.

image37 (bilen är från tasteline.se)

sen kolla vi på criminal minds.... alltid lika spännande. igår var värsta "saw" temat! å sen blev det att jag  hämta mat till killarna som var hemma hos oss..skulle ju tvunget ha kebab..suck...
åh fy. vad jag är trött idag .... ska snart börja jobba, så inget val mer än å stiga upp ur den varma sköna sängen.
jobbar halv 9- halv 7. hela dagen med andra ord.

var på stan igår med ju....ville verkligen köpa en ny topp, men hittade inte en enda som jag verkligen tyckte sådär jättemycket om,ni vet...  så det blev en handväska ( välbehövlig,den andra var alldeles för liten ! ) en svart historia..å så köpte jag ett par sockar med... sen var det bara hem å byta om å köra till jobbet.
passade på att köra lite  styrketräning igår med, ( armar,ben,rygg,mage ) var SÅ längesen jag gjorde det. var riktigt roligt!  kände dock att jag tappat endel, så de blir å träna,träna,träna upp det igen... :) funderar på å börja med kosttillskott.. men vet inte vilket. man vill ju förbränna fett,men ändå ha lite muskler....hmm... svårt de där. en hel djungel....!
ska dricka mitt te nu.