Musklerna Har Jobbat
3kommentarer
ännu en gång =)
uppvärmning: 7 minuters gång
axlar: 3x10
axlar,baksida: 3x10
benpress: 4x10 ( klarade 10kg mer än sist!!)
bröstpress: 3x10
vader: 4x10
krysskablar: 4x10 (tar baksida axlar å framsida)
latsdrag: 4x10
mage: 4x10 (i maskin
påväg hem pasade jag på att gå in på hälsokost affären, tänkte att nu ska jag införskaffa kromtabletter. som ska vara bra för sötsuget.
'
ja och givetvis passade jag på att köpa mitt favvoläppsyl =) *ops* fatta att de kostar 31,50:- dyrt för ett läppsyl, men men... å kromen kostade väl åntong på 120:-
blev 10 minuters rodd sen på kvällen med... =)
uppvärmning: 7 minuters gång
axlar: 3x10
axlar,baksida: 3x10
benpress: 4x10 ( klarade 10kg mer än sist!!)
bröstpress: 3x10
vader: 4x10
krysskablar: 4x10 (tar baksida axlar å framsida)
latsdrag: 4x10
mage: 4x10 (i maskin
påväg hem pasade jag på att gå in på hälsokost affären, tänkte att nu ska jag införskaffa kromtabletter. som ska vara bra för sötsuget.
'
ja och givetvis passade jag på att köpa mitt favvoläppsyl =) *ops* fatta att de kostar 31,50:- dyrt för ett läppsyl, men men... å kromen kostade väl åntong på 120:-
blev 10 minuters rodd sen på kvällen med... =)
3 kommentarer
niki
07 Apr 2008 17:27
Ja men det gör bilden bra, lite läskig! Det som tillför den bilden något överhuvudtaget!
niki
07 Apr 2008 23:08
jobbar med många av fotograferna samt att jag gör mycket själv med.
Caroline
08 Apr 2008 14:27
Ett läppsyl utan miljögifter i är en mycket bra investering så strunt i priset.
Är det bra annars?
Hm, har du blivit träningsnarkoman? :)
Kommentera