Här Är Jag!/Träningsfunderingar
1kommentarer
japp. ovanligt va?=)
snart dax att dra till gymmet, ska bli skönt å träna idag kan jag säga. längtar faktiskt efter att svettas å känna mig bra:ig!
ska få igång mig igen, har varit rätt så duktig tycker jag på senaste, men hur gör man för att se lite resultat???
man vet ju att man måste få bort lite underhudsfett, men nån som vet HUR man gör detta på ett BRA sätt? gäller det bara att äta å träna bra?
hoppas nån läser å kan ge tips!
snart dax att dra till gymmet, ska bli skönt å träna idag kan jag säga. längtar faktiskt efter att svettas å känna mig bra:ig!
ska få igång mig igen, har varit rätt så duktig tycker jag på senaste, men hur gör man för att se lite resultat???
man vet ju att man måste få bort lite underhudsfett, men nån som vet HUR man gör detta på ett BRA sätt? gäller det bara att äta å träna bra?
hoppas nån läser å kan ge tips!
1 kommentarer
Maja
18 Feb 2008 14:30
Du skall aldrig träna bort underhudfettet de kan vara farligt där emot om du bär på någon överviktig fett så ska du träna bort de... Bygg muskler istället..
Kommentera